Proteini
Proteini odaju utisak sitosti - za njihovu razgradnju telu je potrebno više energije, te se tokom razgradnje troši više kalorija, što je od izuzetne važnosti za ubrzanje metabolizma. Takođe, proteini doprinose mišićnoj masi i održavanju iste.
Dodatne informacije
Proteini su nutritijent za koje je verovatno vezano najviše mitova, tim Studija Plate Vam razotkriva neke narednim tekstovima.
Za uvećani prikaz kliknite na sliku.
Za uvećani prikaz kliknite na sliku.
Ovim završavamo kratak tekst o proteinima, a već u sledećem tekstu pročitajte: sve što treba da znate o ugljenim hidratima.
Personalni treninzi
Već 7 godina Vam nudimo veliki izbor Power Plate paketa i programa treninga uz maksimalnu uštedu Vašeg vremena.
Više o personalnim treninzima u Studiju Plate pročitajte na stranici: Power Plate trener
Probni trening je besplatan i zakazuje se minimum jedan dan unapred preko telefona: 011-3611-949