Power Plate treninzi

Personalni treninzi dobijaju sve veću važnost iz dana u dan. Razlog tome je prepoznatljivost kvaliteta vežbanja...

više detalja

Intervalni kardio trening na Power Plate spravi

“Trčanje” na Power Plate-u Ovim tekstom Vam predstavljamo HIIT (High Intensity Interval Training) –...

više detalja

Salon lepote Kneginja

Budite lepi… Budite negovani… Budite zadovoljni sobom… Kada poželite vreme samo za sebe,...

više detalja

OXO Capital

Firma OXO CAPITAL uspešno posluje u oblasti nekretnina, kako na domaćem tako i na stranom trzištu. Naš tim...

više detalja

Primena vibracionog treninga u rehabilitaciji

Vibracioni trening na Power Plate spavi pored primene u rekrativnom i profesionalnom sportu, od velike koristi je...

više detalja

Trening za zadnjicu / ekstenzija kuka

Ekstenzija kuka na Power Plate-u je vežba koja kao metu ima najveći mišić na telu Gluteus maximus koji je i...

više detalja

Power Plate trening za stomak

Trbušnjaci na Power Plate-u su sjajna vežba jačanja pre svega trbušnih mišića ali  takođe pospešuje...

više detalja

Iskorak na Power Plate-u

Vežba iskorak aktivira mišiće čitavog donjeg dela tela, naročito mišiće zadnjice, prednju i zadnju ložu....

više detalja

Osnovni paket – Power Plate

Osnovni paket u Studiju Plate podrazumeva 12 individualnih treninga sa ličnim trenerom na Power...

više detalja

Nutricionista – Online

Potrebno Vam je stručno savetovanje o ishrani zbog Vaših zdravstvenih tegoba, a ne znate kome da se obratite? Na...

više detalja

Osnovni paket

Ako ste odlučili da počnete da trenirate ali Vam je problem: 1. Nedostatak vremena. 2. Nepoznavanje metodike...

više detalja

Osnovni paket

Osnovni paket u Studiju Plate podrazumeva 12 individualnih treninga sa ličnim trenerom na Power...

više detalja