Anticelulit program
Pravo je vreme za početak borbe sa celulitom. Kako..? Kombinacijom vežbi, istezanja i masaže na Power Plate-u. -- Takođe u pomoć nam "priskače" i masažna fotelja, koja nam pomaže kako u borbi protiva celulita tako i borbi protiv stresa i napetosti.
Dodatne informacije
Napad na celulit sa svih strana!
Prvi korak podrazumeva trening na Power Plate-u, kojim poboljšavamo tonus mišića posebno onih mišićnih grupa u čijoj regiji ima najviše celulita, zatim kardio treningom na Power Plate-u smanjujemo potkožno masno tkivo, čime dobijamo vitkiji izgled nogu i celog tela.
Zatim na red dolaze istezanje uz vibracije i anti celulit masaže „kritičnih“ regija na power plate-u koje imaju za cilj da značajno pojačaju cirkulaciju, postignu efekat limfne drenaže i brzu razmenu tečnosti u organizmu.
Akcenat je naravno na zadnjici nogama ( posebno zadnja i unutrašnja loza, spoljna strana bedra).
Stres i napetost su takođe uzrocnici celulita. Cilj opuštanja je opuštanje celokupnog organizma, tela i duha. Opušteni mišići omogućavaju ujednačenu cirkulaciju i oslobadjanje otrovnih materija je podstaknuto.
Na kraju ali ne i najmanje važna na red dolazi ishrana, tj. pravljenje individualnog plana ishrane, koji je sastavni deo programa.
Anticelulit paket :
CENA anticelulit mesečnog paketa (30 dana): 100 evra – neograničen broj treninga
Svi treninzi na Power Plate-u su individualni uz stalno prisustvo ličnog trenera.
Zakažite Vaš besplatni probni trening preko telefona: 011/ 3611-949 i 065-291-0022 ili mejla: info@personalnitreneri.rs
Saznajte koje još pogodnosti možete ostvariti uplaćivanjem paketa od 16 i više treninga: Power Plate popusti
Studio Plate,
Tel. 011/ 3611-949 i 065-291-00-22, Dubljanska 25, Vračar