Korisni saveti i trikovi u procesu mršavljenja

Individualni treninzi na Power Plate-u sa ličnim trenerom u Studiju Plate. - Zakažite Vaš probni trening preko tel. 011-3611-949 ili 065-291-00-22 - Studio Plate, Deligradska 1, (prekoputa McDonalds-a) Slavija

Dodatne informacije

    Ako pored efikasnog i prilagođenog treninga hoćete da postignete još brže rezultate, pročitajte par saveta i trikova kako da to i ostvarite.

    Osim vežbanja, šta ljudi mogu da čine svakodnevno da bi brže videli rezultate?

    1. Otarasite se sve nezdrave hrane iz svoje kuhinje i frižidera.
    To uključuje šećer i proizvode od pšenice.

Zdrava ishrana

    2. Recite prijateljima da ste netolerantni na laktozu i gluten da Vam ih ne bi nudili.

    3. Kupujte hranu online, uz kućnu dostavu. Ako morate u prodavnicu, nemojte ići gladni.

    4. Uvek imajte dovoljno zdrave hrane u kući, kako ne biste došli u iskušenje da izađete po fast food.

   Pravilan trening i regulisana ishrana: Slim fit

   Pročitajte koje su to najčešće zablude i mitovi u vezi treninga i ishrane (klikom na link ispod):

   Fitnes mitovi

Studio Plate
Beograd / Slavija
Deligradska 1 (prekoputa McDonalds-a)
011/36-11-949
065/291-00-22
info@studioplate.com