Efikasan trening za 30 minuta

Individualni trening na Power Plate-u sa ličnim trenerom u Studiju Plate. Zakažite Vaš probni trening preko tel. 011-3611-949 ili 065-291-00-22 --- Studio Plate, Deligradska 1 (prekoputa McDonalds-a), Slavija

Dodatne informacije

Ako ste odlučili da počnete da trenirate ali Vam je problem:

1. Nedostatak vremena

2. Nepoznavanje metodike treninga

3. Smetaju Vam gužve po teretanama i zagušljivi prostori

Studio Plate ima pravo rešenje za Vas:

1. Kod nas je svaki minut maksimalno iskorišćen. Za samo 25-30 minuta ćete uraditi ceo trening, istezanje i masažu

2. Uvek radite sa ličnim trenerom koji programira i sprovodi trening u dogovoru sa Vama i u skladu sa Vašim ciljevima, uči Vas pravilnom izvođenju vežbi, savetuje o ishrani i stalno Vam je na raspolaganju

3. Svaki trening je individualan, birate samo Vaš termin i trener je posvećen samo Vama

Studio Plate je počeo sa radom 2009. godine na Slaviji kao sertifikovan studio za efikasne Power Plate treninge.

Već 8 godina Vam nudimo veliki izbor Power Plate paketa i programa treninga uz maksimalnu uštedu Vašeg vremena.

Power Plate trening / StudioPlate

Ako bismo morali samo jednu stvar da izdvojimo koja je karakteristična za skoro sve polaznike je takozvani
‘Vau efekat’ svakog vežbača kada prvi puta stane na spravu usled fantastičnog osećaja tokom treninga i istezanja.

O fenomenalnoj masaži na kraju treninga ne treba trošiti reči već je jednostavno morate probati.

Zbog činjenice da vibracioni trening, istezanje i masaža na Power Plate-u izazivaju povećano lučenje hormona serotonina poznatog kao hormon sreće, nećete osećati uobičajenu iscrpljenost posle vežbanja već ćete jedva dočekati sledeći trening.

Power Plate trening u Studiju Plate sastoji se iz 3 dela:

1. Vibracioni trening na Power Plate-u (jača mišiće, poboljšava tonus mišića, ubrzava gubitak masnih naslaga)

2.Istezanja uz vibracije (istezanje na Power plate-u poboljšava fleksibilnost mišića koji dobijaju privlačan vretenast izgled)

3. Vibraciona masaža na Power Plate-u (opušta mišiće, ublažava posledice stresa, pomaže uklanjanju celulita i eliminaciji mlečne kiseline iz mišića, sprečava upale mišića) – masaža na kraju treninga je po izboru : anticelulit ili relaks!

Masaža i istezanje na Power Plate-u znatno poboljšavaju cirkulaciju i time efikasnije ubrzavaju oporavak nakon povreda i oporavak nakon utakmica i teških treninga.

Cenovnik:

Ukoliko treninge uplaćujete pojedinačno, cena jednog treninga je: 10 evra

CENA paketa od 8 personalnih treninga je: 70 evra

CENA paketa od 12 personalnih treninga je: 100 evra  – ukoliko 12 treninga iskoristite za manje od 30 dana dobijate još 3 treninga gratis i 3 masaže na masažnoj fotelji (gratis treninge i masaže možete preneti i u sledeći mesec).

**SUPER CENA mesečnog paketa – neograničen broj personalnih treninga u periodu od 30 dana: 90 evra

Zakažite Vaš besplatni probni trening preko telefona:

011 36 11 949  i  065  291 00 22

WhatsApp i Viber +381 065 29100 22

ili mejla: info@studioplate.com 


Ukoliko Vas interesuju druge opcije i paketi treninga možete da ih pogledate na stranici: 

Pogodnosti u Studiju Plate ili nas kontaktirajte i daćemo Vam ponudu.

Pročitajte koje su prednosti treninga na Power Plate spravi u odnosu na klasičan trening:

primena vibracionog treninga u rekraciji

rehabilitaciji

profesionalnom sportu

Uplatom bilo kog paketa, programa ili pojedinačnog termina u Studiju Plate obezbeđen Vam je trening uz ličnog trenera.

Klikom na link (ispod) pogledajte programe treninga u Studiju Plate:

Programi treninga

Za sve dodatne informacije Vaš lični trener  Vam je na raspolaganju putem telefona 011- 36 11 -949 i 065 -291- 00 22

Uplatom bilo kog paketa ili programa treninga Studio Plate Vam u saradnji sa opštom bolnicom Euromedik obezbeđuje 20% popusta na usluge nutricioniste.

Više o ponudi i popustu pogledajte na stranici: Nutricionista (Studio Plate i Euromedik)  

Radno vreme Studija Plate

Studio Plate
Deligradska 1, Slavija

info@studioplate.com