Budite fit celo leto

Individualni trening na Power Plate-u sa ličnim trenerom u Studiju Plate. Zakažite Vaš probni trening preko tel. 011-3611-949 ili 065-291-00-22 --- Studio Plate, Deligradska 1 (prekoputa McDonalds-a), Slavija

Dodatne informacije

Ako ste tokom odmora doneli jednu od onih letnjih odluka, da odmah po povratku u Beograd počinjete sa zdravim režimom ishrane i efikasnim treninzima, Studio Plate ima pravu ponudu za Vas.

Personalni Power Plate treninzi

* Kod nas je svaki minut maksimalno iskorišćen. Za samo 25-30 minuta ćete uraditi ceo trening, istezanje i masažu

* Uvek radite sa ličnim trenerom koji programira i sprovodi trening u dogovoru sa Vama i u skladu sa Vašim ciljevima, uči Vas pravilnom izvođenju vežbi, savetuje o ishrani i stalno Vam je na raspolaganju

* Svaki trening je individualan, birate samo Vaš termin i trener je posvećen samo Vama

 

Ako bismo morali samo jednu stvar da izdvojimo koja je karakteristična za skoro sve polaznike je takozvani
‘Vau efekat’ svakog vežbača kada prvi puta stane na spravu usled fantastičnog osećaja tokom treninga i istezanja.

O fenomenalnoj masaži na kraju treninga ne treba trošiti reči već je jednostavno morate probati.

Zbog činjenice da vibracioni trening, istezanje i masaža na Power Plate-u izazivaju povećano lučenje hormona serotonina poznatog kao hormon sreće, nećete osećati uobičajenu iscrpljenost posle vežbanja već ćete jedva dočekati sledeći trening.

 

Power Plate trening u Studiju Plate sastoji se iz 3 dela:

1. Vibracioni trening na Power Plate-u (jača mišiće, poboljšava tonus mišića, ubrzava gubitak masnih naslaga)

2.Istezanja uz vibracije (istezanje na Power plate-u poboljšava fleksibilnost mišića koji dobijaju privlačan vretenast izgled)

3. Vibraciona masaža na Power Plate-u (opusta mišiće, ublazava posledice stresa, pomaže uklanjanju celulita i eliminaciji mlečne kiseline iz mišića, sprecava upale mišića) – masaža na kraju treninga je po izboru : anticelulit ili relaks!

Masaža i istezanje na Power Plate-u znatno poboljšavaju cirkulaciju i time efikasnije ubrzavaju oporavak nakon povreda i oporavak nakon utakmica i teških treninga.

Studio Plate je počeo sa radom 2009. godine na Slaviji kao sertifikovan studio za efikasne Power Plate treninge.

Već 7 godina Vam nudimo veliki izbor Power Plate paketa i programa treninga uz maksimalnu uštedu Vašeg vremena.

Cenovnik :

Cena pojedinačnog personalnog treninga iznosi 10 evra.

CENA paketa od 12 personalnih treninga je: 100 evra  – ukoliko 12 treninga iskoristite za manje od 30 dana dobijate još 3 treninga gratis i 3 masaže na masažnoj fotelji (gratis treninge i masaže možete preneti i u sledeći mesec).

CENA mesečnog paketa – neograničen broj treninga u periodu od 30 dana: 100 evra

Zakažite Vaš besplatni probni trening preko telefona: 011- 36 11 -949 i 065 -291- 00 22 ili mejla: info@studioplate.com 

Trening u našem studiju je osmišljen da u svemu bude prilagođen baš lično Vama, za razliku od treninga u teretani koji traje oko 90 minuta i gde zbog nepoznavanja osnova treninga gubite mnogo vremena u želji da postignete željeni cilj.

Pročitajte koje su prednosti treninga na Power Plate spravi u odnosu na klasičan trening:

primena vibracionog treninga u rekraciji

rehabilitaciji

profesionalnom sportu

Uplatom bilo kog paketa, programa ili pojedinačnog termina u Studiju Plate obezbeđen Vam je trening uz ličnog trenera.

Klikom na link (ispod) pogledajte pakete, programe treninga i pogodnosti u Studiju Plate:

Paketi 

Programi treninga

Pogodnosti u Studiju Plate

Za sve dodatne informacije Vaš lični trener  Vam je na raspolaganju putem telefona 011- 36 11 -949 i 065 -291- 00 22

Uplatom bilo kog paketa ili programa treninga Studio Plate Vam u saradnji sa opštom bolnicom Euromedik obezbeđuje 20% popusta na usluge nutricioniste.

Više o ponudi i popustu pogledajte na stranici: Nutricionista (Studio Plate i Euromedik)  

Radno vreme Studija Plate

Studio Plate
Deligradska 1, Slavija

info@studioplate.com